Фото рецепта
Фото рецепта
Фото рецепта
Фото блюда

Паста с тунцом, помидорчиками и пармезаном

Время приготовления 30 мин

Ингредиенты на порции

    Основные
  • макароны250г
  • тунец консервированный2шт.
  • оливковое масло4
  • пармезан4
  • соль1щепотка

Пищевая ценность

  • Белки150.15г
    166.83% от дневной нормы
  • Жиры38.53г
    48.16% от дневной нормы
  • Углеводы174.33г
    58.11% от дневной нормы
  • Калории1611.5кКал
    67.15% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 0
    Процесс приготовления блюда

    Возьмем макароны, конечно же, самые лучшие, итальянские макароны...

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    Думаю, особо объяснять, как варить макароны не нужно, все знают, как это делается, одно хочу добавить - как только вы засыпали макароны в закипевшую воду, налейте туда ложечку оливкового масла...и варите макароны на среднем огне 10 минут....

  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда

    Пока наши макароны варятся нарезаем лук....

  • Шаг 3
    Процесс приготовления блюда

    нарезаем на половинки помидорчики.

  • Шаг 4
    Процесс приготовления блюда

    Рыбу выкладываем на тарелку из банки, лишнее масло сливаем.

  • Шаг 5
    Процесс приготовления блюда

    На оливковом масле пассеруем лук до золотистого цвета, к нему добавляем помидорчики и тунца и просто прогреваем минуту-две - не больше....

  • Шаг 6
    Процесс приготовления блюда

    Сразу же подаем на стол, присыпав каждую порцию пармезаном и украсив листиками базилика))) Приятного аппетита!!!!!

Оценить5.024
0

Автор рецепта

Фотография профиляОльга,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Похожие рецепты

  • Фотография профиля
    Т

    Вкуснейшее сочетание! 😊😃😌

      • Фотография профиля
        Iriska

        Спасибо! Дополню свою коллекцию быстрых и вкусных рецептов! 😄🌺

          • Фотография профиля
            Софья79

            Отличная паста у Вас, не сомневаюсь, сама сегодня пасту с тунцом и помидором готовила, быстро, сытно и вкусно!😌💐

            • Фотография профиля
              Akmal

              стандартнвый рецепт пасты, ничего особенного, но + (за стаильность и постоянство) и уточнение, в пасту и спагетти е добавляю оливковое масло и вооще никакие при варке,спросие ИТАЬЯНЦЕВ (был- знаю), это "заезжанная" выдумка, кто то сделал и пошло поехало с тех пор ошибочное действие.pooh_lolpooh_lol

              Оставить комментарий