Плов с курицей и курагой в мультиварке
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- рис для плова1.5стакан
- морковь2шт.
- лук репчатый2шт.
- куриное филе3шт.
- курага12шт.
- чеснок2головка
- растительное масло3ст. л.
- приправа для плова2.5ч. л.
- куркума0.5ч. л.
- соль1по вкусу
- вода3стакан
- зелень1по вкусу
- лавровый лист2шт.
Основные
Пищевая ценность
- Белки177.5г197.22% от дневной нормы
- Жиры61.78г77.22% от дневной нормы
- Углеводы365.79г121.93% от дневной нормы
- Калории2795.67кКал116.49% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Морковь и лук я беру крупные. Лук нарезать четвертинками колец, морковь крупной соломкой.
- Шаг 2
Филе куриного бедра нарезать кусочками, весом по 40-50 г.
- Шаг 3
Включить программу «Жарка». В чашу мультиварки налить масло, разогреть. Добавить лук и морковь, обжарить.
- Шаг 4
Добавить куриное филе. Обжаривать до окончания программы.
- Шаг 5
Чеснок очистить от верхних рубашек, разрезать на 2 части. Можно просто очистить зубчики чеснока. Курагу помыть.
- Шаг 6
Добавить к курице и овощам рис ТМ «Националь», разровнять. Добавить чеснок и курагу.
- Шаг 7
Добавить лавровый лист, приправу для плова, куркуму, соль. Добавить воду.
- Шаг 8
Включить программу «Рис», время 30 минут.
- Шаг 9
По окончанию программы аккуратно перемешать. И оставить минут на 10 на «Подогреве».
- Шаг 10
Перед подачей, добавить любимую зелень. Я предпочитаю кинзу. Приятного аппетита!
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профиль
