Мультизлаковый омлет с фруктами
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- яйца куриные4шт.
- молоко1стакан
- соль морская0.09090909090909091ч. л.
Основные
Пищевая ценность
- Белки31.8г35.33% от дневной нормы
- Жиры29.0г36.25% от дневной нормы
- Углеводы11.0г3.67% от дневной нормы
- Калории442.01кКал18.42% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 1
Смешать яйца, молоко и хлопья. Добавить соль, сахар. Клубнику порезать кубиками, яблоко – тонкой соломкой. Все компоненты перемешать.
- Шаг 2
Сковороду или форму смазать растительным маслом. Запекать в духовом шкафу или же на плите на умеренном огне под крышкой до готовности. При подаче украсить клубникой. Приятного завтрака!:)
Реклама
Оценить5.06
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
Похожие рецепты
Комментарии
2
Омлет с хлопьями я не пробовала никогда!А в итоге блюдо получается сладким?
Надо попробовать:)) Спасибо за идею!