Холодный суп из свежих огурцов или помидоров
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- сливки1ч. л.
- авокадо0.5шт.
- базилик свежий3веточка
- оливковое масло1ст. л.
- соль1щепотка
- перец черный1щепотка
Основные
Пищевая ценность
- Белки3.07г3.41% от дневной нормы
- Жиры41.4г51.75% от дневной нормы
- Углеводы11.0г3.67% от дневной нормы
- Калории417.5кКал17.40% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг null
1. Овощи вымыть, крупно нарезать, измельчить в блендере вместе с оливковым маслом и мятой до однородного состояния, посолить, поперчить и вылить в супницу или сразу разлить по тарелкам. 2. Авокадо почистить, вынуть из него косточку, крупно нарезать, добавить сливки и измельчить до пастообразного состояния. Затем ложкой красиво выложить получившуюся массу на суп.
Оценить5.07
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
