Омлет с помидорами на гренках
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- яйца куриные2шт.
- помидоры0.5шт.
- специи1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки13.36г14.84% от дневной нормы
- Жиры11.03г13.79% от дневной нормы
- Углеводы2.93г0.98% от дневной нормы
- Калории169.55кКал7.06% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 1
Понадобится
- Шаг 2
Взбить яйца до однородной консистенции
- Шаг 3
Вылить смесь на разогретую сковороду, добавить специи
- Шаг 4
Как только масса начнет уплотнятся,выложить помидор и хлеб
- Шаг 5
Сверху наркрыть свободной половиной омлета и жарить еще 2-3мин. до готовности
Реклама
Реклама
Оценить5.09
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
Похожие рецепты
Комментарии
1
бутерброд наоборот :-_)))