Огуречный суп
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- кефир1л
- грецкие орехи100г
- чеснок1по вкусу
- вода1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки44.27г49.19% от дневной нормы
- Жиры90.21г112.76% от дневной нормы
- Углеводы47.3г15.77% от дневной нормы
- Калории1185.43кКал49.39% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 1
Орехи и зелень смешать в блендере,добавив немного водички и оливкового масла, чтобы получилась кашица. Огурцы мелко порезать кубиками, посолить, смешать с молотой зеленью и развести все кефиром до желаемой консистенции. Довести до вкуса и дать немного настояться. Подавать с гренками
Оценить5.02
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
Похожие рецепты
Комментарии
1
Как хорош!!!Огуречный освежающий насыщающий и...записала в МКК и голосую и 5 ***** за грецкие орехи в супце и РЕКОМЕНДУЮ)))))))