ЗРАЗЫ мясные с бобовыми
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- свинина250г
- соль1щепотка
- яйца куриные1шт.
- молоко0.5стакан
- перец лимонный1по вкусу
- перец черный1щепотка
- фасоль красная1по вкусу
- зелень1по вкусу
- оливковое масло1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки50.08г55.64% от дневной нормы
- Жиры64.13г80.16% от дневной нормы
- Углеводы6.13г2.04% от дневной нормы
- Калории805.5кКал33.56% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 1
сделать фарш из говядины,свинины и лука
- Шаг 1
посолить,поперчить ,добавить манку замоченую в молоке и мелко нарезанную зелень,освобождённые от жидкости горошек и фасоль,а также яйцо
- Шаг 1
фарш хорошо вымешать и сформовать котлеты и жарить на оливковом масле
- Шаг 1
подавать с картофельным пюре или с овощами
Реклама
Реклама
Оценить5.010
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
Похожие рецепты
Комментарии
5
хорошие зразы)) 9-я))
и мне понравились зразы с горошком, голосую!
И мне понравились такие зразы, так что голосую и 5+!
Очень люблю зразы. 5+1
Хорошие зразы!