Спагетти с овощами.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- спагетти1упаковка
- цукини1шт.
- помидоры2шт.
- перец болгарский1шт.
- чеснок1по вкусу
- приправы1по вкусу
- сыр1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки59.63г66.26% от дневной нормы
- Жиры6.71г8.39% от дневной нормы
- Углеводы378.13г126.04% от дневной нормы
- Калории1832.95кКал76.37% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Нарезать цукини тонкой соломкой.
- Шаг 1
Опустить в кипящую подсоленную воду на 3-5 минут. Откинуть и дать стечь воде.
- Шаг 1
Помидоры и чеснок натереть на тёрке, перец нашинковать соломкой.
- Шаг 1
Обжарить перец, добавить помидоры,цукини, затем чеснок и Тушить 5 минут.
- Шаг 1
Добавить приправу и перемешать, продолжать тушить 5 минут.
- Шаг 1
Отварить спагетти до полуготовности и добавить к тушёным овощам.
- Шаг 1
Готовые спагетти украсить тёртым сыром.
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильПохожие рецепты
Комментарии
3
Света!Голосую за вкусную пасту!Записала В МКК. ***** за овощи!
Итальянская паста, моя слабость! Пятерка:)))
Отличные спагетти у вас получились, мне нравятся! 5+! и в КК!