Икра из баклажанчиков
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- баклажаны3шт.
- помидоры1шт.
- чеснок3зубчик
- зелень1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки7.17г7.97% от дневной нормы
- Жиры0.7г0.87% от дневной нормы
- Углеводы27.58г9.19% от дневной нормы
- Калории143.99кКал6.00% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 0
баклажаны,помидор,перец положить на противень и убрать в духовку на 50 мин на 180 градусов
- Шаг 1
достаем из духовки и остужаем
- Шаг 2
снимаем шкуру
- Шаг 3
кладем овощи, зелень, чеснок, раст масло, соль и все взбиваем блендером
- Шаг 4
берем лаваш икру и наслаждаемся
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильПохожие рецепты
Комментарии
5
5+1)) очень хороший рецепт, забрала себе в кк! "Баклажаны мечут икру, они рыбами были прежде...)))" очень люблю такое, Спасибо, Татьяна!
5+1
5+1!.) Спасибо за вкусный рецепт!
отличный рецепт!!! главное без классического обжаривания которое просто убивает. ***** мой голос №1
Спасибо!Записала в МКК.Сколько рецептов на тему икры)))).И все хороши.*****