Витаминный салат из моркови и яблок
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- яблоки2шт.
- салат айсберг1по вкусу
- горчица1по вкусу
- соевый соус1по вкусу
- лимоны1по вкусу
- оливковое масло1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки1.5г1.67% от дневной нормы
- Жиры2.38г2.97% от дневной нормы
- Углеводы32.69г10.90% от дневной нормы
- Калории166.71кКал6.95% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 1
На крупной терке натереть морковь и яблоки. Салат порезать крупно.
- Шаг 1
В салат добавить столовую ложку горчицы, сок четверти лимона, две столовых ложки соевого соуса, полить оливковым маслом. Все тщательно перемешать. Красиво смотриться в прозрачной салатнице.
Реклама
Оценить5.03
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильЧто готовим
Реклама
Похожие рецепты
Комментарии
2Хороший, полезный салат!
Салатик супер! Люблю такие. Этот рецепт очень выиграет, если добавить фотографию.