
Рыбный салат с помидорами
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- яйца куриные2шт.
- горбуша200г
- лимонный сок2ч. л.
- кунжут2ст. л.
- майонез100г
- горчица1ст. л.
- соль1щепотка
- салат1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки67.75г75.28% от дневной нормы
- Жиры116.55г145.69% от дневной нормы
- Углеводы14.12г4.71% от дневной нормы
- Калории1381.62кКал57.57% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 0
яйца проварить, охладить нарезать ломтиками, небольшими кусочками нарезать мякоть горбуши (предварительно очистив ее от костей). Лук нарезать полукольцами сбрызнуть 1ст ложкой лимонного сока, оставить минут на 5 и после немного отжать. Салат промыть, просушить и нарезать мелкой соломкой, помидоры разрезать пополам и удалить основание плодоножки. Грибы сцедить (если есть крупные желательно разрезать), семена кунжута слегка обжарить на сковороде в масле, а майонез смешать с горчицей. Все ингридиенты осторожно смешать, посолить и поперчить, заправить майонезом, размешанным с горчицей. Сверху посыпаи\ть семенами кунжута и подавать на стол. Приятного аппетита.
Автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профиль