Омлет под курочкой
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- куриный фарш700г
- яйца куриные1шт.
- молоко3ст. л.
- чеснок2стакан
- приправы1по вкусу
- сметана3ст. л.
- сыр175г
- грибы1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки177.61г197.34% от дневной нормы
- Жиры130.69г163.36% от дневной нормы
- Углеводы22.36г7.45% от дневной нормы
- Калории1979.41кКал82.48% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Готовим основу: Смешиваем фарш,яйцо,овсянку,молоко,мелко рубим чеснок,сметану.Смесь немного рубим ножом! Затем выкладываем в разъемную форму и делаем бортики!Ставим минут на 10 в разогретую до 200 градусов духовку. Займемся начинкой:необходимо порезать и обжарить лук,кто как любит,а я резала крупно! Слегка обжариваем грибы.Сыр режим на кубики.Смешиваем грибы,лук и сыр. Достаем из духовки подрумянившеюся основу и выкладываем начинку,заливаем сверху омлетом! Печем примерно 40-50 минут! И можно кушать!
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильПохожие рецепты
Комментарии
2
И еще один вкусненький "киш без теста" )))
И правда необычно, но мне нравиться! Забрала в копилку, спасибо!