Свинина в горчично-соевом маринаде
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- соевый соус4ст. л.
- свинина1по вкусу
- соус табаско1по вкусу
- перец черный1щепотка
- базилик свежий1по вкусу
- орегано0.2пучок
- чабер1по вкусу
- чеснок1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки11.13г12.37% от дневной нормы
- Жиры0.63г0.79% от дневной нормы
- Углеводы10.45г3.48% от дневной нормы
- Калории73.18кКал3.05% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 0
Смешиваем все ингредиенты для маринада: горчицу, соевый соус, табаско и приправы.
- Шаг 1
Мясо нарезаем на небольшие биточки и отправляем в маринад на часок. Вырезке этого времени вполне достаточно.
- Шаг 2
Обжариваем на небольшом количестве масла с двух сторон. Буквально по 5-7 минут. Как уже говорила, подала с вкуснейшим рисом в японском стиле и свежей помидоркой! Приятного аппетита!
Реклама
Реклама
Оценить5.028
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
Похожие рецепты
Комментарии
5
Машуля, я -15-я! Успела!!!
Голосую солнышко!) №14
Жадный народ на голоса стал (((
Очень интересный маринад, попробую! :)
Всё как я люблю!!! Забираю!