
Каре барашка в мандариновом маринаде с соусом из киви
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- мандарины1шт.
- розмарин1
- соль1щепотка
- перец черный молотый1
- соевый соус4ст. л.
- горчица1ч. л.
- чеснок3стакан
- киви3шт.
- лук репчатый1шт.
- оливковое масло3ст. л.
- мед1ч. л.
- баранина1кг
Основные
Пищевая ценность
- Белки176.36г195.96% от дневной нормы
- Жиры213.38г266.73% от дневной нормы
- Углеводы84.69г28.23% от дневной нормы
- Калории2923.91кКал121.83% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 0
Приготовим маринад. Для этого потереть цедру одного мандарина и выдавить весь сок. Добавить раздавленный чеснок.
- Шаг 1
Добавить горчицу и соль.
- Шаг 2
Влить соевый соус и розмарин, перемешать.
- Шаг 3
Мясо хорошо помыть, зачистить ребрышки и насухо вытереть.
- Шаг 4
Залить маринадом и периодически переворачивать.
- Шаг 5
Затем обжарить мясо на оливковом масле со всех сторон на сильном огне. Завернуть в фольгу и запекать около часа при 180°С. Регулируйте температуру запекания в зависимости от размера и молодости или старости мяса. У меня был годовалый баран, если ягненок - полчаса ему хватит. В последние 10-15 минут запекания открыть мясо и поливать оставшимся маринадом несколько раз.
- Шаг 6
Киви и лук почистить.
- Шаг 7
Лук порезать мелко и на оливковом масле довести до прозрачности.
- Шаг 8
Взбить в блендере лук и киви до однородного состояния. У меня был киви кисловатый, поэтому я добавила ложечку меда. Здесь уже дело вкуса каждого. Подавать с соусом или полив выделившимся соком от запекания.
Автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильЧто готовим
Похожие рецепты
Комментарии
5готовлю уже второй раз и просто восхищаюсь ,спасибо за рецепт.....😘
Делала с киви гуся, может помнишь моего загорелого😎вкусно! мясо должно быть еще вкуснее😋
Киви - это очень необычно, но думаю, что вкус изумительный! Изысканный рецепт!
Очень 😃 новогоднее мяско,Наташа! 😍😘🍀
Наташенька,какой изысканный барашек!!!Класс!😍😋💖