
Баранина в восточном стиле с уцхо овощами и спагетти
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- баранина200г
- перец сладкий зеленый1шт.
- чеснок5шт.
- бульон1по вкусу
- специи1по вкусу
- спагетти1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки34.29г38.10% от дневной нормы
- Жиры32.82г41.02% от дневной нормы
- Углеводы14.81г4.94% от дневной нормы
- Калории485.89кКал20.25% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 1
Отвариваем в кипящей и подсоленной воде спагетти и откидываем на дуршлаг, сбрызгиваем оливковым маслом.
- Шаг 2
Нагреваем кастрюльку , закидываем в нее баранину, обжариваем ее пару минут, добавляем воду специи, доводим до кипения и накрываем крышкой. Тушим минут 20.
- Шаг 3
Овощи нарезаем произвольно, нагреваем сковородку с оливковым масло, обжариваем лук и чеснок затем перец и начинаем тушить 3 минуты, затем добавляем специи и воду , накрываем крышкой, тушим 5-7 минут.
Реклама
Реклама
Оценить5.014
0
Автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильЧто готовим
Реклама