салат "ПрОсТеНьКиЙ"
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- яйца куриные3шт.
- сыр колбасный150г
- сайра1шт.
- майонез1по вкусу
- зелень1по вкусу
- огурцы1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки57.34г63.71% от дневной нормы
- Жиры47.93г59.91% от дневной нормы
- Углеводы1.16г0.39% от дневной нормы
- Калории685.15кКал28.55% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 1
отварить яйца
- Шаг 2
натереть на крупной колбасный сыр,лук мелко нарезать и взбрызнуть соком лимона
- Шаг 3
сайру размять вилкой и разделить на две части
- Шаг 5
выложить салат слоями ,покрывая каждый слой майонезом ; 1-белки 2-колбасный сыр 3-1/2часть сайры 4-лук 1/2 часть 5-сайра 6-желтки 7-лук 8-зелень петрушки
- Шаг 6
Ингредиенты:
Реклама
Реклама
Оценить5.016
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
Похожие рецепты
Комментарии
4
возьму на вооружение очень люблю калбасный сыр 5+голос
очень вкусненький:))
Люблю такие салатики! Отличный вариант, Цветана! 5 и голос 5-й))
Вкусный салат, хоть и простенький!:))