Курица с апельсинами
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- апельсины4шт.
- мед жидкий100г
- чеснок3стакан
- кориандр1ст. л.
- куркума1ст. л.
- соль1щепотка
- оливковое масло50мл
Основные
Пищевая ценность
- Белки15.58г17.31% от дневной нормы
- Жиры52.39г65.49% от дневной нормы
- Углеводы180.85г60.28% от дневной нормы
- Калории1238.37кКал51.60% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Растираем в ступке семена кориандра. Давим сок трех апельсинов. Четвертый режем дольками. В миске перемешиваем апельсиновый сок, мёд, кориандр, куркуму, оливковое масло, давленный чеснок, чуть соли. Хорошо перемешиваем. Порезанную на куски курицу хорошо обмазываем и отправляем примерно на час мариноваться в холодильник. Разогреваем духовку до 200 градусов. Выкладываем курицу в форму для запекания , заливаем остатками маринада и выкладываем кусочки апельсина на каждый кусок курицы и на 45 минут отправляем готовиться. Через каждые десять минут кисточкой смазываем ее.
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильЧто готовим
Похожие рецепты
Комментарии
5
Спасибо за рецепт! Это именно то, что я искала.
сегодня делаю такую курочку завтра выложу фото что получилось, думаю будет оооочень вкусно))))
курочка супер!!! ставлю 5 и беру в КК. я такую пробовала на кавказе, только рецепт не смогла достать ) теперь будет!!!!!!!
Рецепт изумительный.Сегодня сделала.Вкус божественный.Я курицу мариновала 4 часа.Спасибо большое-пребольшое!Это теперь мой любимый рецепт курицы.
Очень аппетитно! И вкусно с апельсинами))) Голосую!