Фото рецепта
Фото блюда

Рыбка, запеченная с вялеными томатами и базиликом, + помидорчики-черри, запеченные с чесноком

Время приготовления 40 мин

Ингредиенты на порции

    Основные
  • рыба белая2шт.
  • базилик свежий1пучок
  • чеснок5стакан
  • сахар1щепотка
  • оливковое масло1по вкусу
  • ветчина пармская1по вкусу
  • специи1

Пищевая ценность

  • Белки104.97г
    116.63% от дневной нормы
  • Жиры31.07г
    38.84% от дневной нормы
  • Углеводы48.43г
    16.14% от дневной нормы
  • Калории896.91кКал
    37.37% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    Наши продукты:

  • Шаг 2

    Моем рыбку, вытираем насухо. Мелко нарезаем вяленые томаты и базилик (большую часть, смотрите по вкусу).

  • Шаг 3
    Процесс приготовления блюда

    Рыбку кладем в тарелку, добавляем базилик и томаты, все тщательно перемешиваем (можно немного масла добавить - оливкового или из-под томатов) и оставляем минут на 30-60. Перекладываем ее в форму для запекания (можно сделать конвертики из фольги или бумаги), закрываем фольгой и отправляем духовку ( в оригинале советуют 240гр, у меня духовка-зверь, поэтому 200гр достаточно) минут на 10-20. Незадолго до готовности можно ее открыть, чтобы подрумянилась (я не стала).

  • Шаг 4
    Процесс приготовления блюда

    Помидорки-черри выкладываем в форму, в которой будем их запекать (советую немного ее смазать оливковым маслом), делаем на них неглубокие крестообразные разрезы. Измельчаем чеснок и посыпаем им помидоры, а также щепоткой сахара (она придает сладкий привкус, так что кто не любит, то лучше не добавлять), солим, перчим по вкусу и ставим в духовку, разогретую до 200 гр на 25-40 мин (смотрите по духовке, я в этот раз отвлеклась и их слегка передержала).

  • Шаг 5
    Процесс приготовления блюда

    Выкладываем рыбку и помидорчики на тарелки, присыпаем или украшаем свежим базиликом и подаем. Приятного аппетита!

Оценить5.025
0

Автор рецепта

Фотография профиляМурзик,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Похожие рецепты

  • Фотография профиля
    Kskz (Лиля)

    Как аппетитно!!)

    • Фотография профиля
      ЮсяЮся

      МЯУ!!!

      • Фотография профиля
        Альбина

        Очень вкусно! Голосую)

        • Фотография профиля
          Домоседка-СонЯ♥

          +16!

          • Фотография профиля
            Lyudmilae

            Как чудесно! Очень такое люблю! Рыбка, вяленые томаты, базилик... 5+1!

            Оставить комментарий