Салат с козьим сыром
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- салат1пучок
- помидоры вяленые2шт.
- оливки3шт.
- изюм4шт.
- спаржа5шт.
- яблоки6шт.
- сыр козий твердый7шт.
- оливковое масло8
- уксус9шт.
- соевый соус10ч. л.
Основные
Пищевая ценность
- Белки357.2г396.89% от дневной нормы
- Жиры313.12г391.40% от дневной нормы
- Углеводы200.08г66.69% от дневной нормы
- Калории5127.99кКал213.67% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 0
В миску рвем листья, делаем микс.
- Шаг 1
Яблоко очищаем от кожуры, режем тонкой соломкой.Добавляем к листьям.
- Шаг 2
Оливки вдоль на 4 части,помидоры соломкой.В миску.
- Шаг 3
И туда же предварительно замоченный изюм.
- Шаг 4
Заправляем маслом,бальзамиком и соевым по вкусу.Перемешиваем (я делаю это руками,чтобы листья оставались в товарном виде))Выкладываем на тарелку.
- Шаг 5
Сыр режем кубиками и кладем на наш готовый салатик. Туда же отправляем спаржу. Приятного...
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильПохожие рецепты
Комментарии
5Cпасибо всем!!!
5+1!
за салат 3-й голос.
отдаю голос!
Не могу пройти мимо салата с козьим сыром, такой он достаточно сложносочиненный получается)))