Рулет из сухофруктов
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- курага1по вкусу
- изюм1по вкусу
- мед1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки0.09г0.10% от дневной нормы
- Жиры0.01г0.01% от дневной нормы
- Углеводы1.99г0.66% от дневной нормы
- Калории8.08кКал0.34% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
измельчить по отдельности сухофрукты и орехи
- Шаг 2
раскатать на столе фольгу или пищевую плёнку и выкладываем слоями курагу ( потолще слой должен быть, я слишком тонко размазала и меня кое-где порвался )
- Шаг 3
потом изюм
- Шаг 4
орехи, и поливаем мёдом, 2-3 ложки достаточно
- Шаг 5
при помощи фольги или плёнки сворачиваем рулет, заворачиваем его в фольгу и убираем на холод на ночь. Приятного аппетита!
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильПохожие рецепты
Комментарии
5
класс))) полезная вкусняшка)) мой голос и 5)
Ой, извините, хотела поставить 5. Очень вкусный рецепт, а главное полезный!!!
Очень кстати! Спасибо за рецепт, Наталья! :)
Натальюшка это очень вкусно! Голосую))
Ну ничего себе, Наталья! СУПЕР! Голосую 21-я)