
Фасоль + грибы. Один набор продуктов - два разных блюда. Часть 1
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- фасоль300г
- соль1
- специи1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки63.11г70.12% от дневной нормы
- Жиры4.83г6.04% от дневной нормы
- Углеводы158.48г52.83% от дневной нормы
- Калории932.55кКал38.86% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Изначально расскажу Вам, как я варила фасоль. Пока я бороздила просторы интернета в поисках интересных рецептов, я прочла не малое количество способов и советов, как приготовить фасоль. И так, очень важно предварительно замочить фасоль. Чем дольше она будет замачиваться, тем быстрее потом она сварится. Лучший вариант - на ночь. Фасоль гораздо увеличится в объеме. И не забывайте менять воду. Моя же фасоль замачивалась больше 12 часов. Слив воду, я залила ее холодной водой и поставила на огонь. После закипания, снова сливаем воду и заливаем горячей водой, солим. Накрываем крышкой и варим 1-1,5 часа. Моя же фасоль сварилась за 40-45 минут (опять же таки, за счет того что она долго замачивалась). Фасоль готова. *Моя фасоль потеряла свой цвет, пока я ее замачивала, поэтому я и искала красную фасоль.
- Шаг 2
Луковицу мелко нарезаем и пассируем. Режим грибы и добавляем к луку.
- Шаг 3
Через минут 5 добавляем предварительно отваренную фасоль, вливаем горячую воду. Солим, добавляем специи. Накрываем крышкой и продолжаем готовить еще минут 5-7.
- Шаг 4
Пюрируем блендером. Крем-суп готов :) Приятного аппетита.
Автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильПохожие рецепты
Комментарии
5вкусный и полезный супчик)) голосую))
Кристиночка, от любителя фасоли и грибочков Вам 5 и голос! Обязательно попробую сытный и полезный супчик
Кристина, голосую за твой рецепт. Надо будет попробовать, и довольно просто всё делается.
Мне очень нравятся супы-пюре, а вот мои домашние положительно к ним не относятся... а жаль! Очень вкусный суп!
я люблю фасоль, суп с фасолью... суп-пюре с грибами буду пробовать!