Фото рецепта
Фото рецепта
Фото рецепта
Фото блюда

Тайская тема: Рис с соевым соусом и сладким перцем и индюшачьи желудочки с чили перцем и имбирем.

Время приготовления 1 ч

Ингредиенты на порции

    Основные
  • индейка350г
  • рис3пакет
  • чеснок2шт.
  • перец сладкий1по вкусу
  • томатная паста1по вкусу
  • специи1по вкусу

Пищевая ценность

  • Белки87.17г
    96.86% от дневной нормы
  • Жиры28.12г
    35.15% от дневной нормы
  • Углеводы195.92г
    65.31% от дневной нормы
  • Калории1412.85кКал
    58.87% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 0

    Желудочки промываем и режем довольно крупными кусочками. Кладем в кастрюлю с толстым дном или керамическую. Начинаем нагревать, если класть в разогретую они начнут подгорать, так как влагу отдают медленнее мяса. Готовим, помешивая минут 5, затем можно добавить немного морской соли , имбирь ( свежий 2 см ) и чили перца, продолжаем томить еще 2 минуты, огонь средний. Добавляем петрушку, томатную пасту ( пару столовых ложек ), соус табаско ( капель 8 – 10 ), томим еще минуту и добавляем воды. После закипания томим под крышкой 30 минут.

  • Шаг 1

    Рис промываем. В сотейник наливаем немного оливкового масла. Разогреваем масло на маленьком огне. Тем временем нарезаем полукольцами чеснок, лук и сладкий перец (или Ромарио или Болгарский). Кладем овощи в сотейник и добавляем рис, обжариваем 2 минуты, добавляем чили перец, петрушку и майоран (или орегано), 2 столовые ложки соевого соуса и воду (вода должна покрыть рис). Теперь готовим до готовности риса. Не пропустите момент , когда вода почти выпарится , а то сожжёте корочку, а нам надо только слегка подсушить рис снизу.

Оценить5.013
0

Автор рецепта

Фотография профиляalexmay,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Похожие рецепты

  • Фотография профиля
    Катюша

    Алекс, привет!!! Согласна сегодня с тобой на все 100% РИС и СОЕВЫЙ СОУС созданы друг для друга. 5+голос

    • Фотография профиля
      Ирина

      голосую за нямнямку)

      • Фотография профиля
        Римма

        Саша, я первая с голосом!

        • Фотография профиля
          Мария KMW

          Тайские напевы-супер!

          Оставить комментарий