Вафли
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- миндаль300г
- бананы3шт.
Основные
Пищевая ценность
- Белки72.6г80.67% от дневной нормы
- Жиры149.4г186.75% от дневной нормы
- Углеводы159.21г53.07% от дневной нормы
- Калории2295.0кКал95.63% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 0
Измельчаем в блендере миндаль
- Шаг 1
Добавляем банан.Получается вязкая кремообразная масса,густоту можно варьировать:если меньше миндаля то более жидкая масса,меньше бананов-более сухая.
- Шаг 2
Намазываем крем на коржи и Вуаля,наши вафли готовы))))
Реклама
Реклама
Оценить5.016
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
Похожие рецепты
Комментарии
1
голосуюツ