Фото рецепта
Фото рецепта
Фото рецепта
Фото блюда

Запеканка картофель-овощи- фарш (Auf-lauf)

Время приготовления 1 ч

Ингредиенты на порции

    Основные
  • перец болгарский0.5шт.
  • помидоры2шт.
  • морковь0.5
  • сыр твердый1шт.
  • сливки30мл
  • яйца куриные1шт.
  • соль1щепотка
  • растительное масло1ч. л.
  • соус1по вкусу
  • специи1по вкусу

Пищевая ценность

  • Белки36.18г
    40.20% от дневной нормы
  • Жиры44.21г
    55.26% от дневной нормы
  • Углеводы18.53г
    6.18% от дневной нормы
  • Калории619.26кКал
    25.80% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    Картофелину почистить, помыть, порезать соломкой-брусочками (как для жарки) и приготовить до полуготовности в микроволновке (3 минуты при полной мощности). Овощи почистить и помыть. Морковь пошинковать на крупной тёрке. Помидоры и болгарский перец (на фото он под морковью) порезать на небольшие кусочки. Лук порезать на тонкие кольца. Сыр можно потереть на терке или порезать на маленькие кусочки.

  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда

    Форму смазать растительным маслом и заполнить (вперемешку) половиной овощей и картофеля. Затем выложить фарш, посолить и поперчить его, а сверху дополнить в форму вторую половину овощей и картофеля. Ладошкой придавить-уплотнить овощи, картофель и фарш и покрыть их мелконарезанным сыром.

  • Шаг 3
    Процесс приготовления блюда

    Приготовим соус: Взобьём венчиком сливки с 1 яйцом (на фото 2, но я подумала, что это будет много) , добавим по вкусу соль и специи, опять взобьем. Соус зальём в форму (ножом аккуратно раздвигаем содержимое, что бы соус проник до дна формы).

  • Шаг 4
    Процесс приготовления блюда

    В нагретую до 180 градусов духовку поставим нашу форму на 20 минут. Вот и всё. Достать форму, накрыть бумажным полотенцем и немного остудить Auf-lauf (10-15 минут).

  • Шаг 5
    Процесс приготовления блюда

    Мы любим кушать Auf-lauf со свежими огурцами и помидорами и с квашенной капустой. Всё готово. Приятного аппетита!

Оценить5.034
0

Автор рецепта

Фотография профилянатахан,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Похожие рецепты

  • Фотография профиля
    Надежда

    Наташа,вчера вечером готовила твою запеканочку,ну очень вкусно!👌👌:ok У меня был куриный фарш,я еще лучку зеленого и укропчика посыпала,крошечный кусочек лаврового листика для аромата-объедение получилось!Фото нет,потому что мужчины были голодные и сказали,что в следующий раз сфотографируюpooh_lolpooh_lolpooh_lol.Фото будет обязательно,потому что буду эту запеканочку готовить еще не раз👌👍heart😘

    • Фотография профиля
      1simply1 (Таня)

      25-я, чувствую и у нас ваш рецептик приживется:) спасибо

      • Фотография профиля
        Елена Широких

        Отличный рецепт,Наташ! :)

        • Фотография профиля
          ☼Таня☺

          Тоже проголосовала, хорошая запеканка.

          • Фотография профиля
            Надежда

            19-ая:)

            Оставить комментарий