Теплый десерт из банана, ананаса и кокоса
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- бананы1шт.
- ананасы0.33333шт.
- кокосовая стружка1горсть
- ликер2ст. л.
- сахар коричневый2щепотка
Основные
Пищевая ценность
- Белки12.74г14.16% от дневной нормы
- Жиры41.67г52.09% от дневной нормы
- Углеводы107.75г35.92% от дневной нормы
- Калории906.41кКал37.77% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 1
Разогреваем духовку до 180 гр.
- Шаг 2
Банан режем кружочками, ананас кубиками.
- Шаг 3
Выкладываем их поочередно в конвертики из бумаги для выпечки. Поливаем ликером (по 1 ст.л.). Посыпаем кокосовой стружкой и коричневым сахаром. Закрываем и ставим в духовку минут на 20-30.
- Шаг 4
Подаем сразу же. Приятного аппетита))
Реклама
Реклама
Оценить5.024
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
Похожие рецепты
Комментарии
5
Я 13-я на твой десерт)))
Интересно получилось, Мурзиша! +1 :)
И мне вкусно!)) Голосую 11-я)
Принесла голос!
Мне очень нравится такой десерт, Оля! К тому же постный ;) Беру себе!