Финиковая любовь:)
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- авокадо2шт.
- какао2ст. л.
- сахар коричневый2ст. л.
- корица1ч. л.
- бананы1шт.
- кокосовая стружка1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки20.03г22.26% от дневной нормы
- Жиры102.33г127.91% от дневной нормы
- Углеводы118.22г39.41% от дневной нормы
- Калории1427.62кКал59.48% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 1
1. Финики наночь замочить в воде. 2. Утром очистить финики от косточек и взбить их вместе с очищенным авокадо в блендере. 3. Воду (около полстакана), в которой мы выдерживали финики, добавить в збитую смесь и снова взбить. 4. Потом добавляем корицу, какао, сахар и снова блендером это хорошенько миксуем. 5. В пиалки выкладываем получившуюся массу, сверху украшаем тертым черным шоколадом, кококсовой стружкой или орехами и угощаем с любовью наших близких;)
Оценить5.013
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
Похожие рецепты
Комментарии
3
голосуюツツツ
Как интересно- авокадо в десерте!
Нежно и очень вкусненько!