Салат
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- помидоры4шт.
- огурцы1по вкусу
- салат1по вкусу
- зелень1по вкусу
- кунжут1по вкусу
- лимоны1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки4.65г5.17% от дневной нормы
- Жиры1.3г1.63% от дневной нормы
- Углеводы15.05г5.02% от дневной нормы
- Калории86.62кКал3.61% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Лина
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 1
Салат. Нарезаем 4 помидора,огурец,листья салата,зелень петрушки. Цедру лимона натереть на мелкой тёрке.
- Шаг 2
В стакан налить масло подсолнечное(ароматное)100мл. в него добавить сок лимона(половинку),добавить зернистой горчицы,перемешать и полить этим соусом салат.
- Шаг 3
Перемешать овощи и посыпать кунжутными семечками. Салат хорошо подать к рыбе.
Реклама
Реклама
Оценить5.013
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
Похожие рецепты
Комментарии
2Отличный освежающий салат! Только кунжута под рукой не оказалось.
Скорее бы лето! :))