Красная рыба в средиземноморском стиле
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- рыба3шт.
- йогурт150мл
- помидоры2шт.
- зелень100г
- соль1щепотка
Основные
Пищевая ценность
- Белки433.8г482.00% от дневной нормы
- Жиры58.1г72.63% от дневной нормы
- Углеводы26.25г8.75% от дневной нормы
- Калории2362.3кКал98.43% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 1
Разогреть духовку до 220градусов Помидоры порезать, потушить с сушеными травками Йогурт и зелень пробить в блендере, добавить помидоры В форму выложить стейки, хорошо покрыть заправкой, запекать час
Оценить5.017
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
Похожие рецепты
Комментарии
4
Голосую:)
Вкусная и полезная рыбка)) голосую))
3-ий голос:)
Прекрасное исполнение! :)