Тыквенный десерт
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- тыква1ст. л.
- апельсины1по вкусу
- лимоны1по вкусу
- сахарный песок1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки0.21г0.23% от дневной нормы
- Жиры0.05г0.06% от дневной нормы
- Углеводы2.26г0.75% от дневной нормы
- Калории8.88кКал0.37% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 0
Тыкву нарезаем полу кольцами,апельсины и лимоны кольцами.В кастрюльку-пароварку(в которой все соки сохраняются)укладываем приготовленные ингредиенты слоями и каждый слой посыпаем сах.песком.
- Шаг 1
Ставим на небольшой огонь наполненную пароварку,по времени уваривается всё где то 1,5часа.
- Шаг 2
Какая вкуснятина получается в собственном соку!!!!
- Шаг 3
Можно подать и с мороженным,как в горячем так и в холодном виде.А если тыкву заменить на кабачок то он приобретает вкус и аромат ананаса) Приятного всем аппетита!)
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильПохожие рецепты
Комментарии
4
Отличный, ароматный, полезный десерт!
У вас как всегда красота!
Вкусно и красиво.👌👍😘
Элечка привет, забираю десерт в кк.