
Свинина с сырным соусом и легким салатиком
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- чеснок2шт.
- соус1по вкусу
- приправы1по вкусу
- салат1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки1.05г1.17% от дневной нормы
- Жиры0.46г0.57% от дневной нормы
- Углеводы4.46г1.49% от дневной нормы
- Калории25.39кКал1.06% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 0
в свинине сделать несколько надрезов и положить чесночок и розмарин и дать постоять часок.
- Шаг 1
затем натереть солью перцем и прованскими травками нашу свинину.И отправить выпекать в духовку или обжарить в сковороде на оливковом масле,как это сделала я.
- Шаг 2
Тем временем приготовим соус к свинине,для этого мед разогреем на сковороде,добавим молоко и 1 ч.л. горчицы,постоянно помешивая,добавляем сыр и мешаем до тех пор пока соус немного не загустеет,снимаем с огня добавляем несколько тычинок шафрана,щепотку соли и перца и ещё раз взбиваем венчиком,даем соусу немного остыть.
- Шаг 3
Далее салатик листья салатов промыть и обсушить нарвать или порезать,морковку и свеклу натереть,выложить на блюдо и приготовить заправку из 2 ст.л. масла виноградных косточек,1 ст.л.лимонного сока,1 ч.л. горчицы зернистой,1 ч.л. прованских трав,соли,перца,я кладу в небольшую емкость с крышкой и тщательно взбалтываю.Полить салат заправкой.
- Шаг 4
выложить на блюдо свинину,полить соусом из сыра и выложить готовый салатик.Приятного аппетита!
Автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профиль