Cвиные отбивные с овощным соусом
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- чеснок3зубчик
- соль1щепотка
- сельдерей стебли1шт.
Основные
Пищевая ценность
- Белки2.0г2.22% от дневной нормы
- Жиры0.18г0.22% от дневной нормы
- Углеводы7.79г2.60% от дневной нормы
- Калории38.61кКал1.61% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
На сковороде разогреть слив.масло. Добавить лук,слад.перец,сельдерей, халапеньо,чеснок.Посолить,поперчить.Готовить примерно помешав 4мин.
- Шаг 2
В др.сковороде разогреем олив.масло и выложим свиные отбивные,обжаривая их до готовности.
- Шаг 3
Добавим в овощи курин.бульон и томаты.Когда смесь разогреется и станет горячей добавить сливки и перемешать.Готовить еще 10 мин.
- Шаг 4
Подаем отбивную с гарниром, сверху выложим овощную смесь с соусом .
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильПохожие рецепты
Комментарии
5
43-я👌👌👌😀
Аля, как же у тебя всегда вкусно! Вроде только что из-за стола, а снова мяса захотелось)) Тем более в такой компании овощей. Мой Лешка обожает такие вот блюда, особенно со спагетти, как у тебя)
лови голос.😀
Мой 35-й!😀
Алечка,голосую за твое вкусненькое и ароматное мясо!!! 34-я и +5!!!😀😀👌