Овощной гратен
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- капуста цветная200г
- капуста брюссельская200г
- морковь100г
- цукини100г
- мука40г
- молоко500мл
- сыр50г
- соус1по вкусу
- перец белый1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки49.93г55.48% от дневной нормы
- Жиры34.76г43.45% от дневной нормы
- Углеводы89.37г29.79% от дневной нормы
- Калории836.42кКал34.85% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Опустите порезанные овощи в кипящую воду и варите, пока они не станут мягкими, после чего дайте остыть. Растопите на сковородке масло, добавьте муку и смешайте в однородную массу.
- Шаг 2
Медленно влейте молоко, засыпьте тертый сыр, приправьте солью, белым перцем и кипятите на медленном огне около 10 минут.
- Шаг 3
Разделите овощи на четыре порции и положите каждую порцию в лодочку SAGA.
- Шаг 4
Полейте на овощи сырный соус и готовьте в духовке около 10 минут при температуре 220 градусов.
- Шаг 5
Подавайте запеканку прямо в лодочках SAGA.
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильПохожие рецепты
Комментарии
2
flowerоОбойдусь без бумаги....приготовлю в форме д\запекания.Спасибо полезно и вкусно.
Просто и Вкуснооооооо!!!!!!!!! :)