Гречневая каша с тыквой, морковью и сердцем кролика
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- гречневая крупа4пакет
- тыква100ст. л.
- морковь1г
- имбирь2шт.
- кролик300г
- кролик тушка300г
Основные
Пищевая ценность
- Белки201.91г224.34% от дневной нормы
- Жиры77.1г96.37% от дневной нормы
- Углеводы391.37г130.46% от дневной нормы
- Калории2909.32кКал121.22% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 0
Сердце режем пополам, промываем, кладем в кастрюлю с оливковым маслом и обжариваем с имбирем 4 минуты, как только сердце поменяло цвет, добавляем специи и жарим еще 2 минуты, доливаем воды и томим еще 25 минут.
- Шаг 1
Гречку кладем в кастрюлю, добавляем тыкву и морковь нарезаем кубиком и кружком , имбирь измельчаем, как можно мельче, добавляем все специи и начинаем прогревать на слабом огне минуты 4-5, заливаем водой и готовим до готовности гречки.
Реклама
Оценить5.014
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
Похожие рецепты
Комментарии
5
5-ая👌😀
голосуюflower
Я обожаю сочетание гречки и тыквы,голосую 2-я😘
сердечно😀flower
👌