Полезный десерт для малышей (Парфе /от фр. parfait/)
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- творог50упаковка
- йогурт50мл
- клубника50г
- черная смородина50г
- печенье2шт.
Основные
Пищевая ценность
- Белки1676.7г1863.00% от дневной нормы
- Жиры908.88г1136.10% от дневной нормы
- Углеводы258.74г86.25% от дневной нормы
- Калории16221.5кКал675.90% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Творог (у меня домашний) протираем через сито.
- Шаг 2
Смешиваем с йогуртом (тоже домашним без добавок и подсластителей).
- Шаг 3
Смородину пюрируем погружным блендером, протираем через сито (остатки можно пустить на компотик).
- Шаг 4
Из банана также делаем пюре.
- Шаг 5
С клубникой поступаем аналогичным образом.
- Шаг 6
Печенье измельчаем в крошку.
- Шаг 7
Собираем десерт. На дно бокала выкладываем слой йогурта, сверху слой черносмородинового пюре, посыпаем печеньем.
- Шаг 8
Опять слой йогурта, затем банановый слой и печенье.
- Шаг 9
Йогурт, клубника, крошка печенья. И начинаем все сначала, чередуем слои, пока позволяет высота бокала.
- Шаг 10
Приятного аппетита Вам и Вашим деткам!
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильПохожие рецепты
Комментарии
5
Спасибки за рецептик быстро полезно и внусно буду своему сынули пробовать:)flower
Вкусно и не только малышам😀И очень красиво!flower
85-ая,вкусно и очень нарядно👌flower😀
Оля, огромное спасибо за такой классный рецептик. Моей будет только 2 в этом месяце, а тоже не заставишь съесть что-то обычное. Вот буду готовить такую красоту завтра)
82-ая за такую вкусняшку, очень.очень красиво!!!!flower