Курица с яблоками
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- яблоки1шт.
- куриное филе1по вкусу
- горчица1по вкусу
- мед1по вкусу
- соевый соус1по вкусу
- карри1по вкусу
- оливковое масло1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки1.19г1.32% от дневной нормы
- Жиры1.87г2.34% от дневной нормы
- Углеводы17.54г5.85% от дневной нормы
- Калории96.59кКал4.02% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 1
обжариваем яблоко до мягкости на оливковом масле
- Шаг 2
добавляем к нему нарезанное куриное филе, держим на сковороде до образования корочки
- Шаг 3
смешиваем горчицу,соевый соус,специи и приправляем нашу курицу)тушим пару минут) Готово)ПРИЯТНОГО АППЕТИТА)
Реклама
Реклама
Оценить5.06
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
Похожие рецепты
Комментарии
1
Интересный рецепт.. а скажите это случайно не похоже по вкусу на корейскую или китайскую кухню?