Фото рецепта
Фото блюда

Готовим цыплёнка табака...)

Время приготовления

Ингредиенты на порции

    Основные
  • курица1по вкусу
  • овощи1по вкусу

Пищевая ценность

  • Белки0.17г
    0.19% от дневной нормы
  • Жиры0.16г
    0.20% от дневной нормы
  • Углеводы0.04г
    0.01% от дневной нормы
  • Калории2.25кКал
    0.09% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    Курицу помыть,надрезать вдоль брюшка,развернуть,надрезала вдоль грудки,ножки в хрящах, чтобы была плоской,натереть специями для курицы,чесночком,.за 20мин.до выключения, добавила листья тимьяна.Жарить под прессом с каждой стороны по 20 мин. до готовности и образования вкусной корочки.

  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда

    Подала с картошкой и овощами.45мин.и шикарный ужин готов)

  • Шаг 3
    Процесс приготовления блюда

    Готовим цыплёнка табака...) Курицу помыть,надрезать вдоль брюшка,развернуть,надрезала вдоль грудки,ножки в хрящах, чтобы была плоской,натереть специями для курицы,чесночком,.за 20мин.до выключения, добавила листья тимьяна.Жарить под прессом с каждой стороны по 20 мин. до готовности и образования вкусной корочки.Подала с рисом и овощами.

Оценить5.016
0

Автор рецепта

Фотография профиляЭлеонора,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Похожие рецепты

  • Фотография профиля
    Евгения

    8-я 👌flowerflowerflower

      • Фотография профиля
        Римма

        Привет, куда пропала, голосую 6 ая.

        Оставить комментарий