Фриттата по-испански
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- картофель3шт.
- лук репчатый1шт.
- перец болгарский1шт.
- яйца куриные4шт.
- ветчина100г
- сыр30г
Основные
Пищевая ценность
- Белки54.98г61.09% от дневной нормы
- Жиры55.85г69.81% от дневной нормы
- Углеводы68.89г22.96% от дневной нормы
- Калории990.65кКал41.28% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Нарезать кольцами лук. Обжарить на растительном масле.
- Шаг 2
Нарезать кубиками перец.
- Шаг 3
Перец добавить к луку и тушить 5мин.
- Шаг 4
Картофель отварить, очистить и нарезать кубиками.
- Шаг 5
Ветчину нарезать кубиками.
- Шаг 6
К перцу и луку добавить картофель и жарить до золотистой корочки. Посолить,поперчить.
- Шаг 7
Взбить яйца.
- Шаг 8
Добавить к яйцам ветчину.
- Шаг 9
В форму для запекания выложить овощи.
- Шаг 10
Влить яичную смесь на овощи. Запекать в разогретой до 180-200 градусов духовке 10-13мин.
- Шаг 11
Посыпать сыром
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильПохожие рецепты
Комментарии
5
Побольше бу таких подробных рецептов!!! Для таких новичков как я)))
39-аяflowerheart:)
Очень вкусно и красиво! Я бы два голоса дала:[
36-я:)
Как всегда от меня голосflower35