Пикантная свиная отбивная
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- тмин6ч. л.
- соль1щепотка
Основные
Пищевая ценность
- Белки5.34г5.93% от дневной нормы
- Жиры13.26г16.57% от дневной нормы
- Углеводы6.69г2.23% от дневной нормы
- Калории112.5кКал4.69% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 1
В большом пакете или в миске смешать кориандр, корич.сахар, тмин, 1 ст.л соль и перец.
- Шаг 2
В пакет выложим свиные отбивные, сбрызнем 1 ст.л олив.масла, выложим наши смешанные ингридиенты,все встряхнем. Положим в холодильник на 8 часов или на ночь.
- Шаг 3
Подготовим гриль,разогреем до сред.высок.уровня.Выложим наши свиные отбивные. Готовим по 5 мин. каждую сторону, закрыв крышкой.
- Шаг 4
Подаем готовые свиные отбивные с гарниром.
Реклама
Реклама
Оценить5.049
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильЧто готовим
Реклама
Похожие рецепты
Комментарии
5
голосую 37-яheartheartheart
Шикарное мясо на гриле!
35-й за отбивнушки!😋
:)голосую flower
33-я на ароматные отбивныеpooh_lolheart😀