Палочки из кабачка (цукини) в сырной панировке
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- кабачки1шт.
- сухари панировочные5пачка
- соль1щепотка
- чеснок1по вкусу
- пармезан50г
- яйца куриные2шт.
- оливковое масло1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки226.44г251.60% от дневной нормы
- Жиры63.72г79.65% от дневной нормы
- Углеводы1568.41г522.80% от дневной нормы
- Калории7375.41кКал307.31% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Кабачок или цукини вымыть и нарезать тоненькими полосками.
- Шаг 2
Вилкой взбить 2 яйца.
- Шаг 3
Сыр натереть на мелкой терке. Смешать сыр и все оставшиеся ингредиенты (кроме оливкового масла).
- Шаг 4
Каждую "палочку" обмакнуть в яйцо, стряхнуть его излишки, и обвалять в панировке. Противень смазать оливковым маслом и выложить туда "палочки".
- Шаг 5
Духовку разогреть до 180 градусов. Запекать 5 минут на одной стороне. Потом перевернуть и запекать до готовности. В общей сложности запекать 10-15 минут. Приятного аппетита!
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильПохожие рецепты
Комментарии
5
Замечательно!👌flower
Очень вкусно! Унесла в КК👍flower
Замечательный рецепт! Нравится, что не жарится в огромном количестве масла, а запекается. Записала, спасибо большое. И голосую!
Интересный рецепт :) Забираю в копилку взамен на голосpooh_lol
Вкусно и необычно! Голосую!