Омлет "Для папы"
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- яйца куриные3шт.
- бекон70г
- перец болгарский1шт.
- помидоры1шт.
- молоко150мл
- сыр50г
- специи1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки54.51г60.57% от дневной нормы
- Жиры68.23г85.29% от дневной нормы
- Углеводы17.78г5.93% от дневной нормы
- Калории912.55кКал38.02% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 0
Обжарить на растительном масле лук, помидор и перец. Добавит нарезанный бекон и немного протушить на медленном огне.
- Шаг 1
Яйца взбить с молоком и тертым сыром. Посолить, добавить специи по вкусу (у меня - орегано и мускатный орех). Залить смесью овощи и бекон. Жарить на медленном огне до готовности. Вот и все :) И вкусно, и быстро. И отличный вариант завтрака! ;)
Реклама
Оценить5.016
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
Похожие рецепты
Комментарии
5
12😀
Голосую😀
+1 😀heart
7-аяflower
4-аяflowerflower