Фото рецепта
Фото блюда

Баклажаны в китайском стиле

Время приготовления 30 мин

Ингредиенты на порции

    Основные
  • лук зеленый2шт.
  • соевый соус4ст. л.
  • растительное масло1по вкусу
  • соус1по вкусу

Пищевая ценность

  • Белки11.39г
    12.66% от дневной нормы
  • Жиры1.37г
    1.71% от дневной нормы
  • Углеводы11.92г
    3.97% от дневной нормы
  • Калории81.55кКал
    3.40% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 0

    Готовим продукты: нарезаем длинными ломтиками баклажаны, косой соломкой – очищенный корень имбиря, кольцами – острый перец и лук, мелко рубим чеснок.

  • Шаг 1

    Обжариваем на растительном масле баклажаны. Снимаем с огня. Чтобы избавиться от излишков масла – откидываем на дуршлаг. Можно ломтики баклажанов выложить на бумажное полотенце, чтобы удалить жир.

  • Шаг 2

    На сильном огне хорошо прогреваем вок, добавляем 1 ст.л. растительного масла. Когда масло сильно разогрето, добавляем имбирь, чеснок и половину острого перца. Готовим буквально пол минуты.

  • Шаг 3

    Добавляем баклажаны. В баклажаны добавляем соевый соус, вустерский соус, мед. При приготовлении соуса - балансируем на грани остро-кисло-сладко. Готовим на большом огне минуту, затем добавляем зеленый лук и вторую часть чили. Добавляем крахмал и, как только соус загустеет, снимаем с огня.

Оценить5.036
0

Автор рецепта

Фотография профиляЕленКА,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Похожие рецепты

  • Фотография профиля
    Анастасия

    готовила недавно эти баклажаны, получилось очень вкусно, но и очень остро на мой вкус, поэтому в след. раз буду использовать гораздо меньше острого перца. а вот соус получился отлично!

    • Фотография профиля
      ЕленКА

      flower

        • Фотография профиля
          irina

          pooh_lolpooh_lolflower

            • Фотография профиля
              Elen@Lat

              😀20-ая)))😀

                • Фотография профиля
                  ЕленКА

                  flower

                    Оставить комментарий