Яблочный крамболь
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- яблоки0.5шт.
- мед1ч. л.
Основные
Пищевая ценность
- Белки0.44г0.49% от дневной нормы
- Жиры0.33г0.41% от дневной нормы
- Углеводы19.5г6.50% от дневной нормы
- Калории84.84кКал3.54% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 0
Порезать яблоко кубиками, положить в формочку и оправить в микроволновку на 2 минуты.
- Шаг 1
Смешать овсянку, йогурт, мед, выложить сверху на яблоки и поставить в микроволновку на 2-3 минуты.
- Шаг 2
Полезный завтрак готов! Приятного аппетита!)
Реклама
Реклама
Оценить5.03
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильЧто готовим
Реклама
