караси фаршированные
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- рис15пакет
- морковь1
- соль1щепотка
- перец черный1щепотка
- растительное масло1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки80.61г89.57% от дневной нормы
- Жиры1.07г1.34% от дневной нормы
- Углеводы947.58г315.86% от дневной нормы
- Калории4142.01кКал172.58% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 0
чистим моем караси если есть икра отделяем ее отдельно в блюдце
- Шаг 1
делаем начинку рис отвариваем чуть чуть в соленой воде я правда всегда ложу еще ложечку растительного масла готовый рис промываю и ложу в чашку обжариваю морковь /тру на крупной терке / обжариваю лук все смешиваю с рисом перчим можно добавить зелень и вот теперь добавляем икру сырую предварительно взбейте ее и от пленочек почистите
- Шаг 2
и теперь этой начинкой фаршируйте караси затем обваляйте в муке и на противень духовка уже нагрелась до 180 ставим печь на 1 час это очень вкусно и сытно поверте
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильПохожие рецепты
Комментарии
4
мммм как вкусно. Я сама не едок рыбы, но этого карася съела в один присест. И самое главное, никакой тяжести после ужина. Не говорю уже о благодарности мужа)))
Карасики - отличная рыбка!👌😀
Мамочки! Как же вкусно!!!)))))
Как я хочу такого карасика!!!!!😱😱😱😀👍👍👍