куриные котлетки с рисом
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- соль1щепотка
- куриное филе1по вкусу
- рис1по вкусу
- яйца куриные1шт.
- чеснок1по вкусу
- перец черный1щепотка
Основные
Пищевая ценность
- Белки6.92г7.69% от дневной нормы
- Жиры5.54г6.93% от дневной нормы
- Углеводы2.22г0.74% от дневной нормы
- Калории89.49кКал3.73% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Шаги рецепта
- Шаг 0
Филе нарезаем мелко-мелко!
- Шаг 1
Добавляем: яйцо, все специи, травки, соль
- Шаг 2
Лук нарезаем кубиками, чеснок тоже рубим. Добавляем к мясу.
- Шаг 3
Фарш должен получиться ароматным!!!)
- Шаг 4
Отвариваем рис, добавляем к фаршу, все тщательно перемешиваем.
- Шаг 5
Формируем котлетки и обжариваем с каждой стороны до золотистого цета, откладываем на тарелку. Когда все котлетки пожарятся, возвращаем их в сковороду, добавляем немножечко водички, плотно закрываем крышкой, и даем им пропариться!
- Шаг 6
Приятного аппетита!)
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильЧто готовим
Похожие рецепты
Комментарии
2Вот я с отчетом, а вкус получился отменный, муж оценил.💖
Из всех куриных котлеток, найденных по поиску, я остановилась на ваших, очень интересный рецепт и без заморочек. Завтра попробую повторить...🌹🌹🌹