
Икра из баклажанов с гранатом
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- гранаты2шт.
- перец сладкий2шт.
- чеснок2зубчик
- зелень2веточка
- соль1щепотка
Основные
Пищевая ценность
- Белки3.94г4.38% от дневной нормы
- Жиры1.59г1.99% от дневной нормы
- Углеводы47.13г15.71% от дневной нормы
- Калории224.86кКал9.37% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг null
Выжать из граната сок и смешать с истолченными с солью чесноком и зеленью кинзы. Баклажаны испечь, снять кожицу, мякоть изрубить, добавить подготовленную приправу с гранатовым соком и мелко нарезанный стручковый перец. Все перемешать, переложить на тарелку и посыпать мелко нарезанным зеленым луком и зернами граната. Так же можно подготовить икру с добавлением репчатого лука или помидоров и грецких орехов.
Оценить5.04
0
Автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильЧто готовим
Реклама