Фото рецепта
Фото рецепта
Фото рецепта
Фото рецепта
Фото рецепта
Фото рецепта
Фото рецепта
Фото рецепта
Фото рецепта
Фото рецепта
Фото рецепта
Фото рецепта
Фото рецепта
Фото рецепта
Фото рецепта
Фото блюда

Мясные "Рафаэлки"

Время приготовления 20 мин

Ингредиенты на порции

    Основные
  • сыр плавленый100г
  • специи1по вкусу
  • укроп1по вкусу
  • оливки1по вкусу

Пищевая ценность

  • Белки16.94г
    18.82% от дневной нормы
  • Жиры11.34г
    14.17% от дневной нормы
  • Углеводы24.31г
    8.10% от дневной нормы
  • Калории261.08кКал
    10.88% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 0
    Процесс приготовления блюда

    Продукты...

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    Сыр (или брынзу) нарезаем маленькими кубиками... Это будет начинка для мясных шариков.

  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда

    Обваливаем сыр в укропе (можно в свежем, сушёном или, как у меня, солёном)

  • Шаг 3
    Процесс приготовления блюда

    Фарш (любой) делим мокрыми руками на шарики.

  • Шаг 4
    Процесс приготовления блюда

    На ладони расплющиваем каждый шарик и кладём начинку.Если укроп не солёный, то фарш можно подсолить, но мне хватило и так соли из сыра и укропа.

  • Шаг 5
    Процесс приготовления блюда

    Защипываем нашу фрикадельку ровно со всех сторон.

  • Шаг 6
    Процесс приготовления блюда

    Обваливаем каждую в сезаме (или кунжуте), слегка катая между ладоней,чтобы хорошо приклеить семена.

  • Шаг 7
    Процесс приготовления блюда

    Так поступаем со всеми фрикадельками!

  • Шаг 8
    Процесс приготовления блюда

    Заранее нагреваем на медленном огне растительное масло и укладываем в него шарики на расстоянии,чтобы удобнее было их переворачивать.

  • Шаг 9
    Процесс приготовления блюда

    Обжаривать продолжаем тоже на медленном огне.Иначе семечки сильно зажарятся,а фарш ещё не будет готов!Постоянно переворачиваем кончиком ножа,чтобы сохранить форму шара.

  • Шаг 10
    Процесс приготовления блюда

    Через 15 минут шарики готовы!

  • Шаг 11
    Процесс приготовления блюда

    Даём стечь лишнему жиру на тарелке и втыкаем в каждый шарик зубочистку.

  • Шаг 12
    Процесс приготовления блюда

    Выкладываем "рафаэлки" на листья салата, сверху на зубочистку надеваем оливку...

  • Шаг 13
    Процесс приготовления блюда

    Они вкусны и остывшими, а сыр ни капли не вытек!

  • Шаг 14
    Процесс приготовления блюда

    Вот такой разрез с сюрпризом внутри!

Оценить5.046
0

Автор рецепта

Фотография профиляТ,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Похожие рецепты

  • Фотография профиля
    Liza Oliver

    Танюш! У тебя вышла шикарная закуска 👌heart

    • Фотография профиля
      Luttti

      Очень удачный рецепт для большой компании!!!! Да и себя любимых вкусно побаловать!!!!!!!👍flowerflowerflowerflowerflower

      • Фотография профиля
        Светлана S

        С такими вкусняшками гости не заскучают!!!👌👌👌flower

        • Фотография профиля
          Снежинка Татьяна

          Вкусно и с сюрпризом!😀heart

          • Фотография профиля
            Чиша

            Ой люблю тефтельки с секретом!!!heartheartheart

            Оставить комментарий