Мясо по-восточному
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- соевый соус2ст. л.
- чеснок1стакан
- мясо1по вкусу
- мед1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки7.18г7.98% от дневной нормы
- Жиры0.29г0.36% от дневной нормы
- Углеводы13.24г4.41% от дневной нормы
- Калории73.03кКал3.04% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 0
Мясо нарезать плоскими ломтями и отбить с двух сторон. Можно нарезать и мельче...
- Шаг 1
Для соуса смешать все ингредиенты.
- Шаг 2
Мясо опустить в маринад и оставить на некоторое время. Чем дольше, тем лучше. Затем поджарить его в небольшом количестве растительного масла. На гарнир у меня вредная, но вкусная картошечка и салат))
- Шаг 3
Вот такая паста для маринада. Она продается в отделах восточных товаров.
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильЧто готовим
Похожие рецепты
Комментарии
5
Я представляю...как это вкусно!!!pooh_lolpooh_lolpooh_lolpooh_lolheartflower
Светлана, какое мяско! А как они вместе с картошечкой гармонируют!!!!flowerflowerflowerflowerflower
Светлана,голосую за восточное мяско👌👌👌
В таком маринаде-оооочень вкусно!!!😀👌heart
подача Лана изумительная😀😀😀