Салат "Овощные фантазии"
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- капуста пекинская1кочан
- огурцы2шт.
- лук-шалот2шт.
- оливковое масло3ст. л.
- соевый соус1ст. л.
- лимоны1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки8.74г9.71% от дневной нормы
- Жиры48.55г60.69% от дневной нормы
- Углеводы30.06г10.02% от дневной нормы
- Калории571.83кКал23.83% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 0
Нарезаем полосками зеленую часть пекинской капусты и руками слегка обжимаем. Салатные листья и огурцы так же нарезаем полосками. Лук очищаем и нарезаем полукольцами. Помидорки разрезаем пополам, горошек и мексиканскую овощную смесь отцеживаем. Все подготовленные ингредиенты аккуратно перемешиваем. Готовим соус, для этого соединяем оливковое масло,сок лимона, соевый соус, соль, перец и взбиваем венчиком. Этим соусом заправляем наш салат. А для того, чтобы наш вкусный и полезный салат стал незабываемым, подготовим для него необычную вазу из тыквы, вырезав своими руками на ней цветы, а из редьки-дайкон и моркови двух павлинов. Приятного аппетита!
- Шаг 1
....
- Шаг 2
...
- Шаг 3
...
- Шаг 4
...
- Шаг 5
....
- Шаг 6
...
- Шаг 7
...
- Шаг 8
...
- Шаг 9
...
- Шаг 10
...
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильПохожие рецепты
Комментарии
5
Свадебно красиво 😀
😀Это просто фантастика))) Эллиса, ты талант))) Красиво до безумия!!!👌heart
я про салат и забыла.. очень уж салатник хорош и павлины бесподобны... шедеврально!!! 😘flowerheartflower
Эллисочка, восхищаюсь твоими золотыми ручками, рукотворный шедевр!!! Я к тебе хотя бы с мишкамиpooh_lolpooh_lolpooh_lolpooh_lolpooh_lolpooh_lol
Вы настоящая волшебница и мастерица. Очень красиво!