Защита от простуды
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- чеснок3зубчик
- манная крупа6г
- сливки4мл
- имбирь1по вкусу
- огурцы1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки2.12г2.36% от дневной нормы
- Жиры1.03г1.29% от дневной нормы
- Углеводы11.25г3.75% от дневной нормы
- Калории61.6кКал2.57% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 0
Для супа понадабится 500-600мл воды , сварить брокколи, обжарить лук, сельдерей, чеснок, имбирь, огурец. Смешать все в кастрюле с вареным брокколи, Несколько минут варить и снять с огня. Все обработать блендером. Oпять поставить на огонь, положить в суп kубики бульонa и суп готов. Суп в тарелке украсить несколькоми столовыми ложkами сливок, а если вы любите острeе, положите перец чили на поверхности супа.
Оценить5.014
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
Похожие рецепты
Комментарии
1
Полезный для здоровья супчик 😄😍🌷