Фото рецепта
Фото блюда

Салат "Свежесть"

Время приготовления 20 мин

Ингредиенты на порции

    Основные
  • куриное филе200г
  • яйца куриные6шт.
  • помидоры3шт.
  • сыр1
  • салат айсберг1по вкусу
  • огурцы1по вкусу
  • соус1по вкусу
  • перец черный1щепотка

Пищевая ценность

  • Белки87.88г
    97.64% от дневной нормы
  • Жиры36.14г
    45.17% от дневной нормы
  • Углеводы14.16г
    4.72% от дневной нормы
  • Калории760.67кКал
    31.69% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 0

    Листья салата порвать, яйца порезать пополам, помидоры и огурец нарезать. Сыр натереть на терке.

  • Шаг 1

    Смешать нарезанный или порванный руками салат, нарезанную курицу, нарезанные огурцы, помидоры, сыр, половинки яиц.

  • Шаг 2

    Приправить солью, перцем и заправить соусом по вашему вкусу. Приятного аппетита!

Оценить5.011
0

Автор рецепта

Фотография профиляtescoma,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Похожие рецепты

  • Фотография профиля
    Лана

    heartheartheart👌

      • Фотография профиля
        Ирина

        flowerflowerflower

          Оставить комментарий